Tilaa maksuton "Ratsastajan 5 yleisintä virhettä"-opas!

Mielenkoodi

Psyykkinen valmennus, hypnoterapia Maarit Latva-Ranto

Elät todeksi sen mitä ajattelet ja puhut

Mielenkoodi – Tukea elämän haasteisiin ja muutoksiin psyykkisellä valmennuksella

Onko sinun aika vaihtaa elämäsi levyä? Koetko sinä haasteita omassa elämässäsi? Onko sinulle jotain tapoja joista haluat päästä eroon? Haluatko lisätä elämääsi jotain enemmän tai löytää enemmän itseäsi ja elää omannäköistä elämää? Silloin voit hyötyä valmennuksesta, hypnoterapiasta tai niiden yhdistämisestä.

Käydään yhdessä läpi nykyiset haasteet ja kartoitetaan juuri sinulle sopiva hoitomuoto tai valmennus – Varaa aika maksuttomaan 20min puhelintapaamiseen – ilman sitoumuksia.

Psyykkinen/Mentaalinen Valmennus

Valmennuksessa hyödynnetään kongnitiivista käyttäytymistiedettä, positiivista psykologiaa, ratkaisukeskeisyyttä, NLP:tä, mentaalistavalmennusta, mielenvalmennusta ja rentoutuksen suggestoterapiaa (hypnoterapia).

Varaa aika maksuttomaan puhelintapaamiseen >

Mentaalisella valmennuksella saat apua arjen, oman elämän, työelämän, harrastuksen tai henkisen hyvinvoinnin haasteisiin kuten:

  • pelot, pelkotilat ja fobiat
  • tupakointi ja muut addiktiot
  • unettomuus ja unihäiriöt
  • jännitys, läsnäolo, itsetunnon kehittäminen
  • stressinhallinta, ajanhallinta
  • elämäntaparemontit
  • onnellisuus, mielenrauha

 

– Mielenkoodi –
Oma psyykkinen valmentaja tukenasi joka ikinen päivä

Mielenkoodin Valmennukset RATSASTAJILLE

Tarjoan mielen valmennusta ja valmennusohjelmia kilparatsastajille ja aktiivisille harrastajille mm. kilpailujännityksen hoitoon, kisapäivästä suoriutumiseen sekä ratsastuspelon hallintaan.

Eri kestoisia ja juuri sinulle räätälöityjä valmennusohjelmia. Tutustu valmennusohjelmiini!

Heräsikö kysymyksiä tai haluatko kuulla lisää? Varaa ilmainen konsuultaatio tai ota suoraan yhteyttä!

Varaa Aika Maksuttomaan Puhelintapaamiseen

Keskustelemme ja käymme läpi nykyiset haasteet ja solmukohdat ja kartoitan keskustelumme pohjalta sinulle sopivimman hoitomuodon tai valmennuksen. Aikaa tähän on varattu 20 minuuttia. Konsultaatio ei sido sinua mihinkään.

Lähetä sähköpostia, täytä lomake tai soita. Puhelimeen pyrin vastaamaan arkisin 10-15 välisenä aikana. Hoitojen aikana en vastaa vaan palaan heti vapauduttuani takaisin. Voit myös jättää vastaajaan viestin tai laittaa minulle viestiä.

Tilaa maksuton ”Ratsastajan 5 yleisintä virhettä”-opas!

Opas tarjoaa sinulle paljon hyötyä ja iloa ratsastuksesi kehittymiseen ja arvokkaita psyykkisiä vinkkejä, joita voit hyödyntää jokapäiväisessä ratsastuksessasi.

Täytä alla oleva lomake ja saat ilmaisen oppaan sähköpostiisi. Vahvista sähköpostiosoitteesi ja Liityt samalla MielenKoodin postilistalle, jossa pysyt ajan tasalla uusimmista vinkkeistä, harjoituksista ja tarinoista ratsastuksen mielenhallinnan parissa. Saat pääsyn myös uusimpiin palveluihin sekä tuotteisiin sekä omat edut kampanjoihin.

Emme lähetä roskapostia, emmekä luovuta osoitettasi kolmasille osapuolille kuten mainostajille tai vastaaville. Tietosuojaseloste

Mentaalinen valmennus ratsastajille

Meneekö kilpailuissa keskittyminen vain selviytymiseen? Viekö ratsastuspelko nautinnon harrastuksesta?

Entä jos voisit ratsastaa hyvällä fiiliksellä ja niin, että voit täysin keskittyä ratsastamiseen, ilman pelkoa tai jännitystä?

Psyykkisen valmennuksen tavoite:

Psyykkisellä valmennuksella voidaan parantaa suoritustasoa ja auttaa ratsastajaa suoriutumaan paremmin ja helpommin kilpailupäivästä tai ratsastuspelosta.

Valmennuksen tavoitteena on antaa henkisiä työkaluja, jolla valmennettava voi hälventää ja hallita pelon tai kilpailutilanteen aiheuttamaa jännitystä ja saada rentoutta, varmuutta ja keskittymiskykyä suoritukseen. Valmennuksella luodaan mahdollisuus onnistumisen kokemuksille ja oman osaamisen ja todellisen tason esiintuomiseen.

Ratsastajille suunnattu mentaalinen valmennus ja hypnoterapia.

Henkilökohtainen valmennus, jossa pureudutaan pelon tai jännityksen juurisyihin. Valmennus voi pitää sisällään mentaalista valmennusta, hypnoterapiaa ja harjoitteita yksilöidysti.


”KOSKAAN EI SAA SANOA EI KOSKAAN”

Minä, Maarit

Intohimoinen ihminen, joka on enemmän kaikki tai ei mitään-tyyppiä.

Olen erikoistunut ja perehtynyt mielen- ja kehon rentoutusvalmennukseen. Minulla on suggestioterapeutin eli hypnoterapeutin koulutus, joka tuo ymmärrystä mielen toimimisesta sekä sen hyödyntämisestä voimavaraksi.

 

  • LCF ratkaisukeskeinen Life Coach
  • ICH kliininen Hypnoterapeutti
  • NLP Practitioner
  • SHL Rentoutusvalmentaja
  • Psyykkinen valmentaja

Referenssit

Asiakaspalautteita

Jännityksen hallintaa ja syvärentoutusta

Olen saanut jännityksen hallintaan ison avun ja riskien miettiminen on vähentynyt paljon. Syvärentoutus on auttanut paljon joka tavalla minua, etenkin hevosen selässä ja kisavalmisteluissa. 😊 Olen kuunnellut Maaritin tekemiä äänitteitä ennen suorituksia ja jos tullut jännityksen ylivalta, niin niistä

Lisää varmuutta omaan tekemiseen kilpailutilanteissa

Oon saanut lisää varmuutta omaan tekemiseen kilpailutilanteissa. Ollaan harjoiteltu sitä, että pystyn keskittymään vaan omaan suoritukseen ja sulkemaan ympäristön ja muut ratsukot oman ”kuplan” ulkopuolelle.    Mulla on ollut haasteita siinä, etten ratsasta ja vaikuta radalla yhtä hyvin, kuin

Rauhallisempi ja varmempi olo ennen kisapäivää

Mielen suhteen olo oli kevyt ja rento meidän puhelun jälkeen ja sain keskityttyä muihin asioihin. Se oli todella kiva, sillä startti oli kisapäivänä vasta noin klo 18, joten on melko raskasta kun pari päivää ajatukset on niin vahvasti kisatilanteessa.

Kurkistus pään sisään

Tämä on kuin kurkistus oman pään sisään. Kohtaat ajatutukset, pysähdyt ja voit muuttaa niitä. Alitajunta ohjaa ja vaikuttaa meihin tietämättä. Ensimmäistä kertaa onkin keino tarkastella mitä sieltä löytyy!