Mielenkoodi
Mentaalivalmennus, hypnoterapia Maarit Latva-Ranto
Mentaalisen valmennuksen pilottiryhmä
Ratsastajan kilpailujännitys
Valmennukset alkavat heti, joten voit saada hyötyä jo nyt heti kisakauden aikana!
Haku on auki !
Elät todeksi sen mitä ajattelet ja puhut
Mielenkoodi – Tukea elämän haasteisiin ja muutoksiin
Onko sinun aika vaihtaa elämäsi levyä?
Koetko sinä haasteita omassa elämässäsi? Onko sinulle jotain tapoja joista haluat päästä eroon? Haluatko lisätä elämääsi jotain enemmän tai löytää enemmän itseäsi ja elää omannäköistä elämää? Silloin voit hyötyä valmennuksesta, hypnoterapiasta tai niiden yhdistämisestä.
Lähetä sähköpostia, täytä lomake tai soita. Puhelimeen pyrin vastaamaan arkisin 10-15 välisenä aikana.
Mentaalinen valmennus ja sen hyödyt
Valmennus/coaching:in etu on siinä, että valmentaja toimii ikäänkuin ohjaajana, joka auttaa valmennettavaa toimimaan itseohjautuvasti, kirkastamaan tavoitteensa ja selkeyttämään toimintatapansa, jolloin tuloksellisuus kasvaa.
Raskaisukeskeinen coaching keskittyy asioiden eteenpäin viemiseen ja näkemään asiat sellaisina kuin asiakas ne haluaa – sensijaan, että keskityttäisiin ongelmiin tai niiden käsittelyyn.
Valmennuksessa hyödynnetään kongnitiivista käyttäytymistiedettä, positiivista psykologiaa, ratkaisukeskeisyyttä, NLP:tä, mentaalistavalmennusta, mielenvalmennusta ja rentoutuksen suggestoterapiaa (hypnoterapia).
- NItsetuntemus ja itseluottamus paranee
- NTavoitteet ja menestystekijät kirkastuvat
- NIhmissuhde- ja vuorovaikutustaidot kehittyvät
- NToimintamallit selkiytyvät
- NKokonaisvaltainen hyvinvointi lisääntyy
Valmennuksen kolme osaa:
Missä valmennettava on eli mihin hän kaipaa muutosta?
Minne valmennettava haluaa eli millaisia muutoksia hän haluaa?
Miten tavoitteisiin päästään eli millaisilla askelilla tavoite saavutetaan
”KOSKAAN EI SAA SANOA EI KOSKAAN”
Minä, Maarit
Intohimoinen ihminen, joka on enemmän kaikki tai ei mitään-tyyppiä.
Olen erikoistunut ja perehtynyt mielen- ja kehon rentoutusvalmennukseen. Minulla on suggestioterapeutin eli hypnoterapeutin koulutus, joka tuo ymmärrystä mielen toimimisesta sekä sen hyödyntämisestä voimavaraksi.
- LCF ratkaisukeskeinen Life Coach
- ICH kliininen Hypnoterapeutti
- NLP Practitioner
- SHL Rentoutusvalmentaja
- Mentaalinen valmentaja
Referenssejä
Mentaalinen valmennus; Ratsastajan kilpailujännitys
Meneekö kilpailuissa keskittyminen vain selviytymiseen? Viekö jännitys voiton kisapäivästä? Entä jos voisit ratsastaa kilpailuissa hyvällä fiiliksellä ja niin, että voit täysin keskittyä ratsastamiseen?
Hae mukaan mentaalisen valmennuksen pilottiryhmään
Kisajännityksestä kärsivä harrastaja- tai kilparatsastaja, nyt sinulla on ainutlaatuinen mahdollisuus hakea yksilövalmennuksena toteutettavaan Mentaalivalmennuksen pilottiryhmään, jonka aiheena kilpailujännitys.
Kokoan hakemusten pohjalta n. 20 hengen valmennusryhmän, jossa jokainen osallistuja saa kolme henkilökohtaista ja yksilöllistä valmennuskertaa, joissa pureudutaan jännityksen juurisyihin sekä annetaan työkaluja sen käsittelyyn.
HINTA VAIN 3 x 40€ (yht. 120€)
sis. kolme n. tunnin mittaista personoitua yksilövalmennusta.
Valmennuksen Tavoite:
Valmennuspaketin tavoitteena on antaa henkisiä työkaluja, jolla valmennettava voi hälventää ja hallita kilpailutilanteen aiheuttamaa jännitystä ja saada rentoutta, varmuutta ja keskittymiskykyä suoritukseen. Valmennuksella luodaan mahdollisuus onnistumisen kokemuksille, oman osaamisen ja todellisen tason esiintuomiseen kilparadalla.
Your Title Goes Here
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Kenelle
Tällä kertaa pilottiryhmä on tarkoitettu aktiivisesti koulu-, este- tai kenttäratsastuksessa kisaaville harrastaja- ja kilparatsastajille.
Hakemusten perusteella luodaan n. 20 hengen valmennusryhmä, joka koostuu monipuolisesti eri kisataustoiltaan tulevista ja erityyppisiä kisajännityksen piirteitä kokevista henkilöistä.
Miten haen
Täytä hakulomake täällä. Kaikkien hakemusten joukosta valitaan n. 20 sopivinta hakijaa.
Mitä tulee huomoida
Pilottiryhmään hakijoilta vaaditaan sitoutumista kolmeen valmennuskertaan. Valmennusta ei voi jättää kesken. Valmennustuntien ajankohtia ei ole tarkkaan määritetty, eikä valmennus ala välttämättä heti. Valmennus on yksilövalmennusta eikä sisällä ryhmätyöskentelyä.
Valmennus ei voi taata parantunutta suorityskykyä tai jännityksen vähenemistä, sillä jokainen on oma yksilönsä. Valmennuksen on kuitenkin lähtökohtaisesti todettu auttavan valmennettavaa jännityksen hallinnassa. Osa henkilöistä saa apua nopeammin, osa hitaammin.
Mielenkoodi voi julkaista valmennukseen osallistuvien tuloksia ja kokemuksia nimettömästi tai henkilön niin salliessa myös nimellä. Julkaisualustoja voi olla esim. sosiaalinen media tai nettisivusto.
Nimettömänä julkaistujen tuloksista ei käy selville mitään henkilön tunnistamiseen mahdollistavaa tietoa vaan ne anonymisoidaan.
Osallistujien tietoja ei myöskään jaeta valmennusryhmän sisällä.