Olen aiemmin pelännyt kuljettaa hevosta trailerilla meille sattuneen onnettomuuden takia. Maaritin hypnoterapian sekä mielikuvaharjoitusten avulla pureuduimme pelkooni ja sen juurisyyhyn, ja hypnoterapiasessioiden myötä pelko lieveni ja positiiviset ajatukset...
Kerroin teille aiemmin kuljetusonnettomuudesta, joka meille sattui viime vuonna kauden alussa. Onnettomuus jätti minuun trauman, joka on varjostanut meidän matkustamista siitä lähtien.
Aloitin käymään hypnoterapiassa tammikuusta alkaen pitkään jatkuneiden unihäiriöiden vuoksi. Olen opetellut itsehypnoosin ja saanut myös valtavasti apua kilpaurheilun saralla. Jännitys -ja kilpailutilanteet hallitsen täysin uudella tavalla ja suhtautumisella....
Siinä missä nämä rutiinit luovat turvallisuutta, ne myös rikkoutuessaan aiheuttavat kisajännityksen. Huhtikuun lopulla lähdin etsimään ratkaisua juurikin tähän omaan kisajännitykseen. Kaikista rutiineista ja kaavoista huolimatta se edelleen saattaa hallita kisasuoritusta.
Hyvä ystävä tästä syystä kannusti tapaamaan @mielen_koodi:n Maaritin.
Näytä tämä julkaisu Instagramissa Henkilön Emmi & Pomppis 🎀 (@pompom_dressage) jakama julkaisu
Olen aiemmin pelännyt kuljettaa hevosta trailerilla meille sattuneen onnettomuuden takia. Maaritin hypnoterapian sekä mielikuvaharjoitusten avulla pureuduimme pelkooni ja sen juurisyyhyn, ja hypnoterapiasessioiden myötä pelko lieveni ja positiiviset ajatukset...
Maarit ohjasi minut lempeästi ja ammattitaidolla kohti sisimpääni, josta paljastui aarre jota olen piilottanut myös itseltäni. Asian nouseminen ’päivänvaloon’ auttoi minua ymmärtämään paremmin itseäni ja historiaani. Hoidon jälkeen olo oli huimasti kevyempi ja tuntui...
Minulla ei alunperin ollut treenien alkaessa muuta ajatusta, kuin että kisajännitykseen tarvitsen apua. Kilpailen kouluratsastuksessa ja oma kisajännitys esiintyi usein niin, että oman kehon hallinta ja käyttö oli erittäin vaikeaa suorituksen aikana. Maaritin...
Halusin ymmärtää paremmin omaa suhdettani makean syömiseen. Maaritin turvallisella ohjauksella palasin lapsuuteni koulukokemuksiin. Maarit johdatteli ja auttoi lempeästi minua ajattelemaan ja pohtimaan asiaa itselleni uusien ajatuskulkujen kautta. Kolmen kerran...
Sain Maaritilta hypnoosia hammaslääkäripelkoon, joka oli todella paniikinomaista kauhua. Vaikka kuinka yritin järjellä selittää itselleni että ei tarvitse pelätä ja se sattuu vain hetken ja menee ihan hyvin, niin itse tilanteessa paniikki iski täysillä ja hammashoito...