Minulla ei alunperin ollut treenien alkaessa muuta ajatusta, kuin että kisajännitykseen tarvitsen apua.
Kilpailen kouluratsastuksessa ja oma kisajännitys esiintyi usein niin, että oman kehon hallinta ja käyttö oli erittäin vaikeaa suorituksen aikana.
Maaritin ehdotuksesta aloimme harjoittelemaan hengittämistä, sen avulla rentoutumista sekä tunteiden hallintaa. Tapaamisissa on pureuduttu myös paljon syvemmälle, siihen, mistä tuo kisajännitys tulee. Monesti ongelma mikä näkyy päällepäin ei ole se alkuperäinen, vaan seurausta jostain muusta. Niin oli minunkin kohdalla.
Olemme keskusteluissa päässeet sen verran eteenpäin, että käymme läpi aiheita kuten: itsepuhe, miksi pyydän anteeksi omia tunteita sekä oman ajan arvostamisesta yms. Tiedostan että tämä matka on vasta alussa ja vaatii vielä paljon pohdiskelua.
Maaritin kanssa keskustelut on aina helppoja ja puhumme aina niistä asioista mitkä nousevat pinnalle, emme väkisin etsimällä etsi tiettyjä aiheita. Tämä on ehkä parasta ”itsensä rakastamista” mitä voit itsellesi tehdä!
Kilpaileva kouluratsastaja 32v